شبكة منتديات جدة \ أقلام لا تتوقف عن الإبداع ..

مرحبا بك عزيزي الزائر في منتديات جدة Jeddah .. ارجو تسجيل الدخول : ان لم يكن لديك حساب ارجو ان تشرفنا في المنتدى Very Happy

شبكة منتديات جدة \ أقلام لا تتوقف عن الإبداع ..

أَقْلَام لَا تَتَوَقَّف عَن الْإِبْدَاع . مُنْتَدَى مُنْتَدَيَات جِدَّة , مُنْتَدَى يَحْتَوِي عَلَى الْكَثِيْر مِن الْمُنْتَدَيَات الْعَرَبِيَّة الَّتِي تُلَبِّي الْكَثِيْر مِن إِحْتِيَاجَات الْمُتَصَفِّح الْعَرَبِي مِن أَخْبَار و صّوَر و اسَلّامِيَات و تَرْفِيَة و ... صُوَر غَرِيْبَة - مَاسِنْجَر × مَاسِنْجَر - الْأَخْبَار الْمُثِيْرَة - صُوَر - كَارْيْكَاتَّيَر

    اهمية جنين القمح في حياة المراه

    شاطر
    avatar
    toty froty
    عضو جديد

    انثى
    عدد المشاركات : 10
    عمر العضو : 33
    انا اعيش في .. : jedda
    المهنه ... : STUDENT
    تاريخ التسجيل : 29/03/2008

    m27 اهمية جنين القمح في حياة المراه

    مُساهمة من طرف toty froty في الجمعة أبريل 04, 2008 8:26 am

    أهمية جنين القمح في حياة المرأة‏!‏
    يعتبر جنين القمح من المكونات الرئيسية للقمح‏,‏ ويمثل نسبة لاتزيد علي‏10%‏ من القمح الخالص‏,‏ ويعتبر مصدرا غذائيا فعالا من حيث تركيبه الكيميائي‏,‏ لأنه يحتوي علي نسبة من المركبات البروتينية والدهنية بالاضافة إلي العديد من الأحماض الأمينية الأساسية والتي لايستطيع الجسم انتاجها‏.‏
    هذا ما اثبتته دراسة علمية مهمة قام بها الدكتور شريف صبري أستاذ التغذية وعلوم الأطعمة بكلية الاقتصاد المنزلي بجامعة المنوفية‏.‏ أجريت الدراسة علي خمسين من الفتيات والسيدات اللاتي تتراوح أعمارهن مابين‏18‏ و‏55‏ سنة وتم تقسيمهن إلي مجموعتين المجموعة الأولي تناولت جنين القمح بصفة دورية لمدة ثلاثة أشهر متتابعة بكمية تساوي مقدار ثلاث ملاعق يوميا بجانب وجبة الافطار‏,‏ أما المجموعة الثانية فلم تتناول جنين القمح‏,‏ وبعد نهاية فترة الدراسة تم اجراء تحاليل للفتيات والسيدات اللاتي شاركن فيها كانت نتيجتها الآتي‏:‏
    انخفاض نسبة دهون وكوليسترول الدم في المجموعة الأولي التي تناولت جنين القمح‏.‏
    انخفاض ملحوظ وضبط نسبة السكر في الدم في الحالات التي تعاني من ارتفاع النسبة‏.
    ‏ زيادة كثافة العظام لدي أفراد المجموعة الأولي وبذلك وفرت لديهن الحماية من الاصابة بمرض هشاشة العظام‏.
    ‏ ارتفاع نسبة كل من الحديد والكالسيوم في الدم مما يعتبر حماية من التعرض للإصابة بالأنيميا ونقص الكالسيوم‏.
    ‏ تحسن ملحوظ في حالة الشعر لدي فئات المجموعة الأولي حيث انخفض معدل تساقط شعرهن‏.


    وفي النهاية أوصت الدراسة بالآتي‏:‏

    الاهتمام بإدخال جنين القمح ضمن برنامج الغذاء اليومي لجميع أفراد الاسرة باختلاف أعمارهم‏.
    ادخال التغذية بجنين القمح ضمن البرنامج العلاجي للأفراد الذين يعانون زيادة السكر ودهون الدم‏.
    ‏ضرورة ادخال جنين القمح ضمن الوجبات المدرسية والتي تقدم يوميا‏,‏ وذلك لضمان حصول الصغار والمراهقين علي قدر واف من الكالسيوم والحديد والفوسفور والفيتامينات وعناصر النمو الأخري‏.‏
    ادخال جنين القمح ضمن البرنامج العلاجي الغذائي للسيدات فوق سن‏45‏ سنة لحمايتهن من الاصابة بمرض هشاشة العظام‏.‏
    avatar
    Mohammed Bin Taher
    المدير العام للمنتدى
    المدير العام للمنتدى

    ذكر
    عدد المشاركات : 172
    عمر العضو : 26
    انا اعيش في .. : jeddah
    المهنه ... : طالب
      :
    تاريخ التسجيل : 13/12/2007

    m27 رد: اهمية جنين القمح في حياة المراه

    مُساهمة من طرف Mohammed Bin Taher في الجمعة أبريل 04, 2008 8:46 am

    ماشاء الله موضوع حلوو يسلموو على الموضوع cheers





    آلنــآأسّ تتكلمّ عَنِ صفآأتيْ
    وأنـُآ غآمرنيْ آلسكوُوُتٌ :
    خـآيْفً أوُصفُ ( حلآتيْ ) !
    يرْتـفعَ سكـٌرْ بعّضَ آلنَـآسٍّ وَّ تمـوُوُت ..
    avatar
    toty froty
    عضو جديد

    انثى
    عدد المشاركات : 10
    عمر العضو : 33
    انا اعيش في .. : jedda
    المهنه ... : STUDENT
    تاريخ التسجيل : 29/03/2008

    m27 رد: اهمية جنين القمح في حياة المراه

    مُساهمة من طرف toty froty في الأحد أبريل 06, 2008 1:24 pm



    يارب تكون افدت الجميع
    قبلاتي

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد يناير 20, 2019 8:16 am